Não se prepare para falhar: descubra como o mentoring pode levar sua performance ao próximo nível

 

1. Se você não se preparar, prepare-se para falhar

 

    A preparação é a chave para o sucesso em qualquer área da vida, incluindo a performance pessoal e consequente a sua vida profissional.

     Para garantir que você esteja preparado para enfrentar qualquer desafio e alcançar seus objetivos, é essencial ter um mentor e ter uma mentalidade ou mindset que chamo de MINDSET DE GLADIADOR. 

    Aqui estão algumas dicas e um checklist para escolher o melhor MENTOR para ajudá-lo a alcançar seus objetivos:

1. 1.       Identifique suas necessidades e objetivos: Antes de buscar um mentor, identifique suas necessidades e objetivos de desempenho. Você está buscando melhorar habilidades específicas, aumentar a produtividade, vendas, posicionamento na carreira, lidar com o estresse ou lidar com conflitos no local de trabalho? Ter clareza sobre seus objetivos é crucial para encontrar o mentor certo. Pois, para cada exemplo, aqui no Institute por exemplo, temos protocolos, mentorias e programas específicos.

 

1. 2.       Faça sua pesquisa: Pesquise sobre os mentores disponíveis em sua área ou online. Leia as avaliações e depoimentos de clientes anteriores e verifique suas credenciais e certificações. Um mentor diferente de um coach, é uma pessoa que já atingiu a meta, e te mostra como chega lá, não é teoria, é prática! Eu mesmo tenho mentorados na área da neurovisão, desenvolvimento pessoal, marketing, treinamento mental de emagrecimento, pois já vivi essas experiências e tenho eu mesmo o sucesso nas áreas que mentoro.

 

 

1. 3.       Escolha alguém com experiência: É importante escolher alguém que tenha experiência em sua área de atuação. Se você trabalha em finanças, por exemplo, pode ser benéfico escolher um mentor que tenha experiência nessa área. Eu mesmo, não poderia ser um mentor na área de finanças, uma vez que tercerizo meus investimentos e contabilidade, entende?

 

1. 4.       Verifique sua abordagem de mentoring: Os mentores usam diferentes abordagens para ajudar seus clientes a atingir seus objetivos. Verifique se a abordagem do mentor se alinha com suas necessidades e objetivos. Converse, eu mesmo, abro poucas vagas dos meus programas por ano, e por isso faço processo seletivo. Não espere que o MENTOR vá fazer POR VOCÊ!

 

 

1. 5.       Estabeleça uma comunicação clara: A comunicação clara é essencial para o sucesso do processo de mentoring. Estabeleça uma linha aberta de comunicação com seu mentor e verifique se vocês têm uma boa relação interpessoal.

 

1. 6.       Defina metas específicas e alcançáveis: Juntamente com seu mentor, defina metas específicas e alcançáveis. Isso ajudará a medir seu progresso e a ajustar sua estratégia, se necessário. Nossos programas de mentorias deixam claros os objetivos e metas.

 

 

1. 7.       Acompanhe seu progresso: Mantenha um registro do seu progresso e revise-o regularmente com seu mentor. Isso ajudará a manter o foco e a motivação.

 

2. E para emagrecer?

    Quando se trata de fitness, exercícios são cruciais, nutrição é essencial, e uma mentalidade positiva é vital. Há outra coisa que você precisa para considerar quando você desenvolver o seu plano: preparação.

     Eu não me refiro apenas projetar seu treino antes de treinar ou corrigir as suas refeições que você come. Quero dizer, preparando-se para toda e qualquer situação, para que você minimize quaisquer chances de você cair fora da pista e ceder às tentações.

     Se você não está pronto nesses dias que o seu plano cai fora da pista, então você estará no caminho certo para o fracasso em vez de sucesso.

     Aqui estão algumas estratégias que podem desempenhar um grande fator em seu futuro sucesso físico. Isso que chamo de TREINO MENTAL E MINDSET FIT4MIND®

 

1. Seja flexível com seus exercícios: ser flexível É começar com algo QUE NÃO ESTAVA no seu plano inicial- leg press ocupado? inicie agachamento com haltere. Pode não ser exatamente como seu plano está escrito, mas o disponível evita de você gerar cortisol (estresse).

1.  Não tenho tempo para malhar! Infelizmente, há dias em que reuniões de longo prazo, os acidentes acontecem na estrada causando atrasos ou estar sem grana. Certifique-se de preparar um lugar em sua casa onde você possa ter algum tipo de treino nesses dias que você não ircomo você espera. Há uma abundância de itens que você pode obter como faixas, tapetes, rolos, halteres e outros que podem ajudar você a ter grandes exercícios EM CASA. É possível obter um ótimo treino em casa com o mínimo. A única coisa que te impede é a sua vontade de se adaptar. 

    Muitas vezes, quando estamos buscando alcançar nossos objetivos, podemos nos sentir tentados a fazer tudo sozinhos. Afinal, é fácil pensar que somos capazes de conquistar tudo o que queremos sem ajuda de ninguém. Mas a verdade é que, quando se trata de alcançar o sucesso, ter um mentor pode fazer toda a diferença.

    Um mentor é alguém que já passou pelas mesmas situações que você e que pode oferecer orientação, aconselhamento e insights baseados em sua própria experiência. Eles podem fornecer feedback honesto, identificar suas áreas de melhoria e ajudá-lo a se concentrar nas coisas que são mais importantes para alcançar seus objetivos.

    Além disso, ter um mentor também pode ajudá-lo a evitar alguns dos erros comuns que muitas pessoas cometem ao tentar alcançar o sucesso sozinhas. Um mentor pode ajudá-lo a definir metas realistas, criar um plano de ação para alcançá-las e acompanhá-lo no processo de implementação. Eles também podem ser uma fonte de motivação e encorajamento quando você se sentir desmotivado ou desanimado.

    Mas como encontrar um mentor? Uma boa maneira é procurar pessoas que já alcançaram o sucesso na área em que você está interessado em se desenvolver. Pode ser alguém que você admira, respeita ou com quem tenha uma conexão pré-existente. Outra opção é participar de grupos de networking e procurar alguém com quem você tenha uma afinidade natural.

    Uma vez que você tenha encontrado um mentor, é importante ter um plano claro para aproveitar ao máximo o tempo que vocês passarão juntos. Certifique-se de definir suas expectativas desde o início e pergunte como eles preferem se comunicar e qual é a melhor maneira de entrar em contato. É importante também definir metas claras e específicas para o seu relacionamento de mentoria, para que você possa acompanhar o seu progresso.

Em resumo, se você não se preparar, prepare-se para falhar. E, se você está buscando alcançar o sucesso em sua carreira ou vida pessoal, encontrar um mentor pode ser um passo importante para chegar lá. Com orientação, aconselhamento e suporte de alguém que já passou pelos mesmos desafios que você, você pode evitar cometer erros comuns, acelerar seu desenvolvimento e alcançar seus objetivos mais rapidamente.

Em posts futuros trarei explicação dos nossos programas de mentoria nas diversas áreas que atuo.

 

Prof. Leandro Rhein